提升人際交往能力技巧有：
1、學會傾聽。別人傾訴某件事情的時候要懂得傾聽，不要隨便的打斷別人的講話，等別人說完了再發表自己的看法和意見，或者可以給予他合適的建議。
2、學會贊美。人都希望得到別人的認可，所以我們要學會由衷...
1、要學會主動
生存的環境、性格都會對人際交往有一張影響，在陌生的環境里面我們會對陌生人產生距離感，內向的人不喜歡和其他人交往。在人際交往中要學會主動，不要因為一些事情而斤斤計較，保持豁達的心情，這樣才能夠結交更多的朋友。...
提高解決問題能力的方法主要有這些：
1.學會關注解決方案，而不是問題;
2.用理由來清楚地定義問題，多問為什么;
3.簡化事情，通過歸納來簡化問題;
4.列出盡可能多的解決方案。
提高問題解決能力的技巧：
1.關注解決方案，而不是問題
一般來說，如果你過于專注問題本身，那么大腦就無法找到解決方案。這是因為當你把注意力集中在問題上時，你實際上是在給自己灌輸“消極情緒”，而這反過來又會激活大腦中的消極...
1.優先次序：在每天工作前，將每天的工作分類，如今天必須完成的任務和緊急任務優先完成。
2.拒絕拖延：拖延是嚴重影響效率的一大惡因，既浪費時間又耗費精力， 無論如何都要杜絕，否則會極大危害工作和生活。
3.專注完成手上的事情：...
