職場溝通的3個禁忌：
1、話嘮不斷，廢言不止
突出表現就是講一些沒用的廢話，一刻不得閑，閑聊也是其中一項。你會發現，有的人關不住話匣子，整天嘚吧嘚吧，正事不會，職場八卦倒是信手拈來。有太多時間說話的人，總很難有時間好好完成工作。廢話過多，浪費他人時間又招人煩，還時不時會得罪別人。與其如此，不如閉嘴。
2、說話彎彎繞，半天不著調
在我們的日常工作生活中，不乏遇到談吐拐彎抹角，意見模棱兩可的人或事。有些同事說話拐彎抹角，最后才指明來意，讓人沒有退路可退，心里好不舒服。
若你有求于人，應當是以真誠實在的態度，才能讓對方快速理解你的意見，并做出判斷。彎彎繞的說法方式，有時就如同“溫水煮青蛙”，一步步將對方引到他們設置的圈套，企圖掌握話語的主動權，讓人難以反抗。跟這種溝通方式的人在一起上班，沒有良好的心態，自己就會生悶氣。
3、職場友誼≠朋友情誼，切忌交淺言深
交淺言深，顧名思義，就是交情尚淺，卻硬要交心，談些不合情分的話。職場如戰場，同事并不等同于同學或者朋友，我們需要看什么人，說什么話，而非一股腦暴露自己的真正想法。否則，容易被對方抓住把柄，在日后工作中處于被動狀態。
在不了解對方為人的情況下，就掏心窩交談，不該是應有的交往方式。交淺言深，暴露的就是社交經驗不足，既擾了他人的興致，也斷送了交深言深的機會。...
提高職場情商的方法：
1、心態修煉。工作狀態要積極，每天精神飽滿地來上班，與同事見面主動打招呼并且展現出愉快的心情。如果上班來誰見了你都是一副無精打采的面孔，說起話來有氣無力沒有任何感情色彩，永遠得不到上級的賞識，也不會吸引你的同事的好感;
2、思維方式修煉。在工作方式上要培養積極的思維方式。積極的思維方式就是以開放的心態去處理工作中的人際關系和事情，包括多向思維、反向思維、橫向思維、超前思維等。了解他人的情緒需要反向思維，也就是逆向思維，逆向思維的情商表現就是同理心思考或換位思考，要站在對方的角度看問題，理解對方的內心感受;
3、習慣修煉。通過心態、思維方式、行為的修煉培養出良好的職業習慣，是提升職業情商和實現職業突破發展的唯一途徑。...
七種方法提升你的職場競爭力
1、持續學習和進修
不斷學習和進修是提升職場競爭力的重要途徑之一、隨著科技和商業環境的不斷發展和變化，持續學習和進修可以讓你保持知識和技能的更新，跟上潮流。可以通過參加培訓班、研討會、讀書、在線學習等方式來提升自己的知識和技能。另外，找到自己的興趣所在，并深入學習和研究，也可以讓你在一些領域上具有專業的競爭力。
2、建立優秀的人際關系
良好的人際關系對于職場競爭力的提升至關重要。與同事、領導和其他行業的專業人士建立良好的合作和交流關系，可以增加你的影響力和背書。此外，與他人建立互惠互利的關系，互相幫助和支持，也是提升職場競爭力的有效途徑。
3、不斷改善自己的溝通技巧
良好的溝通技巧是在職場中取得成功的關鍵。無論是與同事、領導還是客戶交流，都需要清晰、準確和有效地傳達信息。同時，要學會傾聽和理解他人的觀點和需求，善于解決問題和解決沖突。改善自己的溝通技巧可以提高工作效率，增強團隊合作能力，并在職場中獲得重要的機會。
4、培養自信心和積極心態
自信心和積極心態是職場成功的基石。要相信自己的能力和潛力，勇于面對挑戰和困難。同時，要保持積極的態度，積極主動地尋找和利用機會，為自己設定可實現的目標，并采取適當的措施來實現它們。通過培養自信心和積極心態，你可以更好地應對職場競爭和發揮自己的優勢。
5、發展領導能力
領導能力是在職場中獲得成功的重要因素之一、無論你是擔任領導職位還是在團隊中發揮領導作用，都需要具備良好的領導能力。發展領導能力可以通過參加領導力培訓、學習成功的領導者的經驗、主動承擔項目和任務等方式來實現。具備良好的領導能力可以提高工作表現、激發團隊合作和創新，并獲得更多的職業機會。
6、建立個人品牌
個人品牌是你在職場中的形象和聲譽，對于職場競爭力的提升至關重要。建立個人品牌可以通過展示和推廣你的專業知識和技能，提供有價值的內容和意見，參與行業活動和組織等方式來實現。同時，要保持良好的職業道德和行為，與其他行業專業人士建立良好的合作和交流關系，樹立自己在職場中的專業形象和聲譽。
7、保持健康和平衡的生活方式
健康和平衡的生活方式是提升職場競爭力的基礎。要注重身體健康，保持良好的工作和生活平衡。充足的睡眠、健康的飲食、適當的運動和合理的休息都可以提高工作效率和心理狀態，增強職場競爭力。...
在職場中快速提升自己魅力和吸引力的5個方法：
1.坦誠
一個坦誠的人，一定是十分有魅力的人，在生活中我們尊重老實人，我們討厭說謊的人。如果一個人做事坦誠的話，那這個人一定是很具有自己的人格魅力的，因為現在坦誠的人越來越少了，誠實的人也越來越少了。如果能遇到一個坦誠的人，那么是一件很幸運的是。我們會發現 往往越坦誠的人，反而越有魅力。這是一種人品的魅力，也是一種人格的魅力。
2.誠信
一個誠信的人無論在何時何地都能受到人們的歡迎。在現在這個時代，誠信是比金子還要重要的東西。如果想把自己的生意做得越來越好，那么首先要做到誠信。誠信可以贏得自己合作伙伴的信任，也可以贏得自己客戶的信任。和一個有誠信的人合作，那么將是自己的幸運，如果和一個沒有誠信的人合作，那么將是自己的損失。所以如果想拓展自己的人脈，首先要讓自己變得有誠信。
3.守時
守時是最簡單的，也是最難做到的。很多人之所以沒有給別人留下一個好的印象，就是做不到守時。在生活中我們處處能見到不守時的人，所以守時的人就顯得更加可貴了。如果想提升自己的人格魅力，一定要做到守時，一個守時的人才更能受到別人的喜歡。但凡是事業做的比較成功的人，都是一個守時的人。不守時的人很難把事情給做好，也很難把事業給做成功。
4.讀書
想提升自己人格魅力的話，一定要記得多讀書。如果你在生活中遇到了什么困惑，一定要多從書中找答案，從書中自己可以獲取無限的知識，也可以學到很多的東西。一個讀書的人和不讀書的人差別是很明顯的，一個喜歡讀書的人，舉手投足之間都和別人散發著不一樣的魅力。所以要想提升自己的人格魅力，一定要多讀書。
5.見識
見識是一個人生活的閱歷，一個見多識廣的人，不管做什么事都能把事情給做得更好。一個沒見識的人是一個鼠目寸光的人，所以見識決定了自己能走多遠，也決定了自己的格局有多大。所以不要總活在自己的世界里，一定要走出自己的世界，多看看外面的世界，這樣才能讓自己學到更多的東西。...
提高時間管理能力是職場晉升的關鍵之一。通過制定任務清單、制定時間計劃、避免任務和工作的拖延、學會設置優先級、利用科技工具等方法和技巧，可以幫助你提高自己的時間管理能力，實現職場晉升的目標。...
職場常用的電腦技巧
1、快速鎖屏 有時候你想離開座位做別的‘事，但又怕別人亂翻你電腦，怎么辦?按下Windows+L鍵，電腦就直接鎖屏了。
2、快速打開資源管理器 Windows+E鍵，直接打開電腦的資源管理器，但別人還在找“我的電腦”圖標的時候，里就直接把他給秒殺了。
3、直接顯示桌面 正在玩游戲或看羞羞的東西的時候，Boss進來了。怎么辦，怎么辦?別緊張!Windows+D或 Windows+M，就可以收起所以窗口，直接顯示到桌面。
4、快速關掉頁面 正在瀏覽一些比較私密的網站，突然有人來了，別擔心，用Ctrl+W或Alt+F4即可以關閉當前的頁面。另外，你在看電影的時候突然有人來了，也可以用這個方法關掉哦。
5、恢復被關閉的頁面 大Boss或者同事走了，想繼續瀏覽剛才被關掉的網頁怎么辦?Ctrl+Shift+T，恢復瀏覽器中剛才被關掉的網頁。
6、誤刪操作的后悔藥 論文或文章終于寫好了，卻因為手賤一步小心刪掉幾大段，那叫一個心疼啊，Ctrl+Z是撤銷刪除，稱得上是快捷鍵里的后悔藥。這一招對于不小心刪除了文件同樣適用。
7、文字圖片放大器 文字圖片太小，眼神不好使咋辦?試試windows和++++++，放大鏡出現!
8、快速調節亮度/音量
想調節顯示器亮度、調節音量大小，想快速打開無線網絡，想知道筆記本的剩余電量，只需按下Windows+X一次性滿足所有的要求。...
做到高效時間管理的技巧：
1.設定明確的目標和優先級
成功的時間管理從明確目標和優先級開始。制定清晰、具體的目標，并根據其重要性和緊急程度確定優先級，將時間和精力集中在最重要的任務上，避免浪費時間在瑣事上。
2.制定日程和時間表
制定日程和時間表是高效時間管理的基石。將任務和活動安排在日程表中，規劃好每天的工作流程，確保時間安排得當，避免時間碎片化和無效的閑置時間。
3.分解任務和制定計劃
將大任務分解成小的可執行步驟，制定詳細的計劃和時間表。這樣做可以讓任務更具可操作性，避免感到不知所措，提高工作效率。
4.采用時間管理工具
借助現代科技，我們可以利用各種時間管理工具來提高效率。使用待辦事項應用程序、時間跟蹤工具和提醒功能，幫助你組織任務、監控時間使用情況，提醒你完成重要事項。
5.學會說“不”
時間有限，我們不可能做所有的事情。學會拒絕那些對你的目標和優先事項沒有幫助的任務和要求。學會說“不”可以釋放出更多時間和精力來專注于重要的事情。
6.克服拖延癥
拖延癥是時間管理的大敵。養成良好的時間習慣，設定截止日期，利用番茄工作法、時間塊等技巧，克服拖延癥，避免任務積壓和時間浪費。
7.利用碎片時間
生活中有很多碎片化的時間，比如等待交通工具、排隊等。善于利用這些碎片時間，可以完成一些簡單的任務，如閱讀、回復郵件等，提高時間利用效率。
8.集中注意力
專注是高效時間管理的關鍵。避免分散注意力，減少干擾源，創造一個專注的工作環境。關閉社交媒體、將手機靜音，并創造一個專注的工作空間，可以幫助你更好地集中注意力，提高工作效率。
9.學會委派和協作
不要試圖一人承擔所有任務。學會委派和協作，將一些任務分配給團隊成員或同事。合理分配任務，利用團隊的力量，可以節省時間和精力，提高整體工作效率。
10.保持身心健康和平衡
身心健康是高效時間管理的基礎。保持良好的睡眠、飲食和鍛煉習慣，定期放松和休息，可以增加精力和專注力，提高工作效率。同時，保持工作與生活的平衡，充實自己的個人生活，有助于提高工作的質量和效率。...
