在我們生活中肯定會有這樣的人，做什么事都是畏首畏尾，還沒開始就考慮到最后的結果，望而卻步，從而失去很多成功的機會。在這其中，蘄春招聘網認為抗挫力實際上起了決定性的作用，要知道，這個世界上從來不缺讓你功成名就的機會，重要的是你自身的抗挫能力，抗挫力差的人，一輩子就很難成功。

一、什么是抗挫力?

抗挫力就是抵抗挫折的能力，實際上是一種不怕失敗，敢于嘗試，并且失敗以后能夠從容應對，坦然接受，并再次行動的個人精神力量，這是一種難能可貴的精神品質。《窮爸爸富爸爸》的作者曾經說過：”成就低的人，就是因為他們沒有失敗過，他們做事謹慎，沒犯過錯，也怕犯錯。”就像我們的應試教育，學生犯錯了就會被懲罰，因此學生從小到大就害怕犯錯，做事畏首畏尾，進而一不小心犯錯，遭受挫折以后很難重整勁頭再次行動。

走上社會，進入職場以后也是一樣，被老板批評了，低落情緒要持續好幾天，甚至產生逆反、抗拒心理;跟同事競爭失敗后，失去再次競爭的勇氣，看到該同事都是低著頭，沒自信等等。創業時，一次失敗就再也不敢嘗試，全盤否定自己;遇到同行競爭打壓，心情緊張，腳忙腳亂，毫無章法的應對等等。這些都是抗挫力差的表現，哈佛大學調查顯示：“人的一生，平均會出現7次決定人生走向機會。”可是這樣的人，即使給1000次機會，他也很難抓住。因為沒有任何機會是從天上掉到你懷里的，機會來了，需要你去爭取，去抓住，結果你卻連伸手的勇氣都沒有。

二、抗挫力強的人更容易成功

仔細想一下，你會發現，我們生活中，能成大事的者，都是抗挫能力強的人，他們經歷過很多逆境，承受過無數的屈辱，以及其它的苦難經歷，但這些在他們看來都是微不足道的小事，只是他們成功路上的小磕絆，跨過去就離成功更近一步。褚時健老人，曾是中國有名的“煙草大王”，風光盛極一時，但是1997年被舉報，被判入獄，瞬間失去所有的光環。2002年春，75歲高齡的褚佬保外就醫，他并沒有被當時突如其來的噩運嚇倒，而是從零開始，學習如何種橙子。2009年，褚佬和老伴聯手打造千畝果園，“褚橙”風靡昆明的大家小巷。2012年，褚時健當選《財富》一年一度評選出的人物榜單“中國最具影響力的50位商界領袖”，此時褚佬86歲，被稱為“中國橙王”。還有大家更熟悉的，阿里巴巴創始人馬云，在很多人看來，他的成功理所當然，其實不然，很多人不知道，阿里巴巴其實是馬云的第四次創業。21歲的馬云為了去澳大利亞學習，簽證7次被拒，他都沒有放棄，第8成功過通過，29天的澳大利亞之旅改變他的一生。曾經推廣淘寶前身“中國黃頁”時，被絕大多數人當做“奇葩”，認為是天方夜譚，馬云沒有被挫折打敗，依舊坦然相對，勇往直前，最后成功做出淘寶。從哲學的角度來看，任何事物的發展都不是直線式的，而是曲折的前進。也就是說，任何人的發展或者創業都不可能一帆風順，一定會經歷各種大大小小的坎坷、挫折，有時會升到新高度，有時又會跌入谷底，而抗挫力就是你跌入谷底以后的，是反彈起來繼續追求新的高度，還是放棄自我，從此一蹶不振。我們看待一個人是否能夠真的有所成就，只需要看他的遇到挫折時的表現即可。

三、4招提升你的抗挫力，讓你遇挫則強

1、做好最壞打算

人都是感性動物，總是容易被突如其來的“噩耗”所打倒，以至于崩潰，這是正常的，也是理所應當的。

之所以會被“噩耗”打倒，正是因為其“突如其來”的性質，讓人沒有心理準備，所以一時難以接受，就會瞬間奔潰。所以，我們想要提升自己的抗挫能力，就要提前給自己一個心理準備，做好最壞的打算。例如你去創業，只要不違法亂紀，最壞的結果可能就是所有的投資都化為烏有，你就要有這個心理打算，有了心理準備之后，這個結果即使真的出現了，你也能承受，不會失去再次戰斗的勇氣和精神。

2、掌控自我情緒

社會學家佛倫奧爾斯曾說過：“能控制自己情緒的人，就能控制自己的人生。”想要提高抗挫力，未來有所成就，我們就應該學會掌控自己的情緒。一方面，是失敗以后的消極情緒。很多人在工作中遭受挫折了，喜歡將沮喪、挫敗的情緒帶到其它地方，蔓延至自己的整個生活工作中，影響正常的生活和工作。控制自己的消極情緒，是讓自己低入谷底以后，重新站起來的第一步。另一方面，就是要保持一個樂觀的態度，這樣才能控制住局面。面對大大小小的挫敗，我們不僅要克服消極情緒，更要抱有樂觀的態度，對任何事情都抱有希望，臨危不亂，遇事冷靜才有可能最終反敗為勝。有人對上千個銷售人員進行長達5年的跟蹤調查，發現樂觀的銷售人員賣出的保單要比悲觀銷售人員多70%，盡管他們 才華并不出眾。

3、學會放下臉面

常常有人會問一句話：“面子能當飯吃嗎?”很顯然，不能!很多職場人在單位中被領導批評、指責，覺得自己的面子過不去，在同事面前丟臉了，于是心生怨恨，處處與領導作對，不配合領導，這樣的職員很難有出頭之日。在這個社會中，你受氣、受辱，被人戲耍的時候太多了，如果你每次都顧及自己的臉面，心里耿耿于懷，始終過不去這道坎，那你就會失去很多機會。馬云曾經說過：“當你放下面子賺錢的時候，說明你已經懂事了;當你用錢賺回面子的時候，說明你已經成功了;當你用面子可以賺錢的時候，說明你已經是人物了;當你還停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂還裝懂，只愛所謂的面子的時候，說明你這輩子也就這樣了。”

4、保持自身耐性

人生發展中的困難就是大海里的浪，一個接一個的，無窮無盡，能不能一次又一次的經受考驗，非常考驗一個人的耐性。有些人做事，剛開始勁頭很足，可能還能克服幾次挫折，但是隨著時間的推移，遇到的挫折層出不窮，難上加難，沒有耐性的人很可能就慢慢放棄了。有著名投資人說：“創業公司三年里，93%都會死掉，只有7%能活下去，活下去的還不一定都能成功。”這里面很多創業者可能堅持了1年，2年，但是看不到希望以后就失去了繼續克服困難的耐性，于是選擇放棄。而能堅持下來的7%，以及能堅持到最后成功的創業者，他們不一定有“填海造陸”的能力，但是他們一定具備“愚公移山”的耐性和決心，去克服各種艱難險阻，最終走向勝利。其實每個人，就像森林中的一棵大樹。經過長期的風吹雨打，嚴寒酷暑卻依舊堅挺不倒的大樹，就能看到別樣的風景，收獲屬于自己的藍天。

蘄春招聘網結語;挫折可以毀滅一個人，也能成就一個人。強者會把挫折作為自己奮進的風帆，弱者會在挫折中自怨自艾、自甘沉淪，所以你一定要像一個強者一樣，越挫越勇，遇挫則強，更進一步。

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