時間管理是為了確保人生規劃的順利實施，此也為時間管理的根本目的。所以，當我們擔心學習時間管理后，會變成沒有靈魂的機器人，那說明我們并沒有真正明白時間管理的根本目的。時間管理只不過是讓我們追求幸福生活，實現人生夢想的有效工具。
或者，更直觀地說，時間管理給我們帶來的最起碼的好處就是，幫我們實現合理的生活——把我們原本在工作中浪費掉的時間用于享受其它的快樂。
1、時間是我們唯一對每個人都公平的資源
這是一個拼爹的時代，公平的理想依然遙遠，不公的現實代代遺傳。如果你既不是富二代，也不是官二代，那么你怎么樣才能比得過白富美和高富帥?感謝老天爺，讓我們在萬千的不公平中，還有這唯一公平的資源：時間!因此，與其感嘆你缺乏別的資源，比如金錢，人脈，不如好好把你的時間資源加以管理以彌補其他資源的不足，因為時間資源的正確使用可以創造出其他的資源。
2、做好時間管理
(1)不再因虛度光陰而悔恨
人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節省時間，有效率地使用時間。
當然，這里面的才華，也可以是財富，也可以智慧，也可以人生目標，也可以是工作業績，也可以是能力的提升。
(2)也是一個人能力的體現
能不能做好時間管理，往往也是一個人能力的體現。事業有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們往往都是時間管理的專家。不善于管理時間的人，會經常都感到時間不夠用的。在實際工作中，一些人經常忙忙碌碌，甚至加班加點，但是到了績效考評時，卻很少有能擺得上桌面上的業績。這其中重要的原因就在于控制和規劃時間的能力欠缺，導致工作主次不分，勞而無功或勞而少功。
(3)是實現人生規劃的保證
每個人都有自己的夢想，或者都有自己理想中的生活目標。用專業一點的話說，就是有自己的人生規劃。所謂人生規劃，無外乎就是你希望能夠做自己想做的事情，成為自己想成為的人，達到自己預設的目標。
這是多么誘人的前景啊。我們最終真能實現這樣的目標嗎?這全靠我們是否可以做好自己的時間管理。因為，只有我們妥善安排并利用好時間，通過實現人生旅途中一個個小目標，才能最終實現自己的人生大目標，實現規劃中的理想生活。
3、時間管理的作用
“做我們希望做的事”，時間管理會使我們…
在工作中，更有效地利用時間;
在有限的時間里做更多的工作;
平衡我們花費在工作中的時間，留出更多的時間給我
們自己和家人;
成為時間的主宰，使生活感到輕松。
“避免做我們不希望做的事”，時間管理會使我們…
減少可能被浪費的時間;
避免忘記去做重要的事;
避免倉促上陣，失去主動;
避免因遲到而失信于人;
避免天天在時間的壓力下度過人生。
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