職業(yè)心態(tài)是人的主觀世界，感受到外界影響后所形成的心理定勢(shì)和看待事物的態(tài)度。它跟個(gè)人的思想意識(shí)生活、閱歷和心理素質(zhì)密切相關(guān)。職業(yè)心態(tài)失衡一般受外界信息、個(gè)人價(jià)值觀不符和個(gè)人理想與現(xiàn)實(shí)差距等因素長(zhǎng)期影響而得不到調(diào)整和糾正所導(dǎo)致。
一、現(xiàn)實(shí)與理想差距
理想很豐滿現(xiàn)實(shí)很骨感，我們總是幻想美好的事物來安慰脆弱的心理。我們常常喜歡美化個(gè)人努力后的結(jié)果，忽略一些因個(gè)人原因無法解決的問題。而現(xiàn)實(shí)中每件工作都會(huì)伴隨著，管理者的施壓、客戶的刁難、同事的競(jìng)爭(zhēng)，這無疑是增加壓力和完成目標(biāo)的難度。很多職場(chǎng)中的新人往往不能調(diào)整現(xiàn)實(shí)與理想的差距而自暴自棄，過上一種擺爛人生。
二、個(gè)人能力與崗位技能不匹配
不管是剛?cè)肼毜男“走€是在崗20年的大嬸也逃不過個(gè)人能力與崗位技能不匹配的問題。企業(yè)需要盈利就得不斷的發(fā)展，相應(yīng)的崗位也不斷地在調(diào)整，如果我們的工作技能沒有任何的提高，還在原地踏步，上級(jí)要求這件事而你只會(huì)處理基本工作的處理沒有其他的技能，那么只能請(qǐng)其他人做這份工作。
三、消極情緒與壓力無法正確處理
人活在這個(gè)世上哪有人沒有情緒、沒有焦慮和壓力，人在職場(chǎng)難免會(huì)被上級(jí)責(zé)罵、工作失誤，委屈而積累消極情緒，無形的壓力總是讓人壓得喘不過氣。這些在職場(chǎng)中屬于正常的情況，但是不去及調(diào)整消極情緒和壓力就會(huì)變成毒蟲侵蝕我們的神經(jīng)，整個(gè)人易敏感、脆肉、情緒低落等情況。
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