在目前的市場上，有很多的人們都不善于表達(dá)，尤其是步入到社會工作當(dāng)中的時候，如果表達(dá)能力不強(qiáng)的人們，對人際交往這一塊根本就不行，有時候談工作都很難。所以人們一定要提高自己的人際交往能力，但是有什么辦法呢?如何才能提高?我們一起看。
如何加強(qiáng)人際交往能力
1、放寬心態(tài)、放開膽子：很多人都是受自己的心態(tài)影響了，沒自信，膽子小，不敢跟人打交道，怕別人不喜歡自己，所以一直畏畏縮縮不敢接觸陌生人，導(dǎo)致總是在原地躊躇，怨天尤人，所以一定要放開膽子，想想就是一個人而已，沒什么好怕的，去嘗試接觸，就算被別人拒絕又怎么樣，當(dāng)是一個歷練了，沒什么大不了的。
2、微笑對人：無論是認(rèn)識的或是不認(rèn)識的，在接觸的時候一定要微笑面對，讓人知道你對認(rèn)識他或是跟他交談你很高興，微笑也是對人友善的表達(dá)，讓別人感受到你的誠意。
3、適當(dāng)幽默：交往中，千篇一律地禮貌、一成不變的客套肯定也是會讓人厭煩的，覺得沒一點(diǎn)意思，就會疑問是不是真心話呀，所以在交往時還是參合一些幽默比較好，讓人知道你不呆板，不是復(fù)讀機(jī)，可以是合作伙伴，也可以是良朋益友，還可以是玩伴，我們都是真性情的人，親密感瞬間上升。
如何建立良好的人際關(guān)系
一、平等原則
平等就意味著相互尊重。尋求尊重是人們的一種需要。同學(xué)間交往的目的主要是 在于共同完成大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)，這就規(guī)定了彼此應(yīng)在人格上平等和學(xué)習(xí)上互助， 并且主動了解、關(guān)心同事。
二、相容原則
相容表現(xiàn)在對交往對象的理解、關(guān)懷和喜愛上。人際交往中經(jīng)常會發(fā)生矛盾，有 的是因?yàn)檎J(rèn)識水平不同，有的因性格脾氣不同，也有的是因?yàn)榱?xí)慣愛好不好等等 ，相互之間會造成一定的誤會。雙方如果能以容忍的態(tài)度對待別人，就可以避免 很多沖突。
人際交往是一門大學(xué)問，如果人們能夠掌握這其中的技巧，就可以讓自己在日后的生活工作當(dāng)中如魚得水，有很多時候遇到一些困難的事情，也會輕松解決。所以有一些不太喜歡說話的人們，一定要多掌握一些技巧，讓自己的語言能夠提高，能夠很好的去表達(dá)。
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