真正的高情商，不是套路別人，而是讓自己成為多為別人考慮的人。

你若真誠，許多事便迎刃而解。

朱自清說：“人生不外言動，除了動就只有言，所謂人情世故，一半兒是在說話里。”

1、聊天的時候少用我，多用你。不要自顧自說話，而是多發現他人需要什么。

2、提意見的時候，先肯定再提建議。把我認為你不對，改成我認為這樣更好。比如當你發現對方有些不對的時候，你可以說：“剛剛..說的這點我也認同，但是還有個方面，我認為...是不是也可以?”

3、當別人夸你的時候，也可以發現對方的優點，順勢夸回去。比如別人夸你：“你今天真漂亮。”你可以回答：“你的眼光真好，你也很好看!”

4、當別人有求于你時，我們可以表態+提供方法+給自己留余地。比如：“這件事我可以嘗試去做一下，我認為可以這樣做...，這件事我會盡量去做，但是成不成也不知道，我會盡力而為。

5、營造一個愉快的氛圍，不要讓話題聊沒，而是制造話題。多關心他人，多發現細節之處放大。比如對方說：“今天天氣很好。”你可以回答：“是的，我也覺得，這樣的天氣很適合出去游玩。”

6、多多用同理心，學會傾聽，少講大道理。沒有人愿意聽大道理，他們更愿意聽你是否真正懂得他們的需求。有的時候有朋友抱怨自己的家人，你卻在哪里說自己多幸福，或者你急著給他出主意，其實別人并沒有那么需要建議，先關注他的情緒，再提解決方案

7、當事情沒有朝自己預想的發展時，不要去指責別人。想想如何解決問題，然后可以告訴他，我們可以一起解決。

8、了解對方需要什么再說話，不要總是把自己的觀點和想法強加給對方。

9、贊美別人，可以用“印象落差法”，比如本來我以為你這個技能，肯定是如何如何，但是你卻完全可以通過自己..的方式達到，讓人太意外了，你太厲害了。

10、向別人表達感謝，要落到實處。什么事件+你的感受如何+為什么要表達感謝+你學會了什么/你獲得了什么

11、領導和你說辛苦了，你可以說：沒事兒，應該做的，謝謝領導關心。

12、表達觀點后，可以問對方：我說明白了嗎?還有哪些地方我表達需要更明確的嗎?

13、不要總是事事逞能，要懂得示弱，有的時候你很厲害不需要處處顯擺，做事利他，自然他人知道。

14、主動化解尷尬，有時候會有幽默感。

15、不熟的人不會問別人的隱私，不讓別人會覺得冒犯。

16、不對不了解的人和事，隨意評判，指手畫腳。

17、不在背后議論他人，傳播他人的壞話或者你所知道的秘密。

18、不和別人抬杠，不要以為和他人熟悉，就總喜歡亂開玩笑。

19、說過別人是嘴皮，有的事知而不言是情商。

20、多多換位思考，不要總是自我為中心。

三毛曾說：“從容不迫的舉止，比起咄咄逼人的態度，更能令人心折。”高情商便是說話辦事讓別人舒服，也不壓抑自己。前提是考慮到對方的感受，而不是站在自己的出發點上。希望我們學會用積極有效的方式溝通，讓我們都成為高情商的人。

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