在職場中，人會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，無論是個人能力、工作負荷還是人際交往都會成為一個重要的課題。在這個過程中，學習如何調(diào)整自己的心態(tài)和增強抵抗力是非常重要的。因此，初入職場的年輕人需要修煉自己的「鈍感力」，并告別「玻璃心」。以下是一些建議：

1.接受挑戰(zhàn)

職場的挑戰(zhàn)和壓力是無法避免的，但適應和優(yōu)化工作流程并不僅僅是可行的，更是必要的。要勇敢接受挑戰(zhàn)并尋找解決方案。

2.學會自我調(diào)節(jié)

壓力會導致情緒波動，而正確調(diào)整情緒則是成功的前提。學習如何通過安排開心的活動、優(yōu)化工作方法等來平衡自己的情緒。

3.學會與難以相處的人合作

職場上不同性格和背景的人會有所不同，有時候會有麻煩。要學會以和為貴，以平等的態(tài)度與對方交流，并盡量解決沖突。

4.自我評估

了解自己的缺點，改正自己的不足，這是 self-improvement 的一部分，幫助我們更好地完成我們的職業(yè)生涯。

5.學會表達自己

在職場上，時刻保持職業(yè)禮儀是非常關鍵的，但同時，也要學會以客觀、清晰和明確的方式表達自己和團隊的想法。

6.養(yǎng)成良好的生活習慣

注意飲食、規(guī)律作息、運動等，這有助于保持身心健康，提高抗壓能力。

總的來說，學會修煉「鈍感力」并告別「玻璃心」，對新人職場發(fā)展至關重要。只有通過不斷地提升自己的實力和心理素質(zhì)，才能夠成為職業(yè)生涯中的佼佼者。

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