在職場中，綜合素質超群的人才能夠脫穎而出。除了必備的職業技能，哪些能力是需要我們不斷錘煉的呢?一起來看看!

1.善于溝通

要有“一言興邦”的溝通能力，知道如何用最合適的方式表達，知道哪些話該說，哪些話不該說。成功的溝通是雙向的，既要有好的表達能力，也要有好的傾聽能力。只有溝通，并且善于溝通，才能更好地了解對方，建立良好的人際關系。

2.懂得自律

一個自律的人，會讓目標決定自己的行為，而非他的情緒。面對金錢的誘惑是，他能想到“君子愛財，取之有道。”面對工作還是娛樂的選擇時，他能果斷地對享受說“不”。高度自律的人懂得“斷舍離”，會更加專注在自己的目標上。

3.高效完成任務

在同樣的時間里，誰能更好更快地做好工作，誰就能創造更多價值。面對大大小小的各類工作事項，要學會合理安排規劃。在上班之前，可以按輕重緩急給工作排序;在工作結束之后再進行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

4.學習能力

學無止境，要摸索適合自己的學習方法。要不斷開動腦筋，懂得靈活變通。要善于借鑒他人好的學習技巧，讓自己不斷進步。還要培養自己的創新能力在職場中，面對一個問題時不拘泥于傳統經驗，而是會開動腦筋，想出多個解決辦法，并選擇最佳方案。

5.時間觀念

時間就是金錢，要掌握個人時間的主導權。要做到守時，無論上班、下班、約會都要守時。這既是一種禮貌的體現，更是一種自我素質的體現。現在的守時最好在約定時間10分鐘以內，太早和太遲都不好。守時在工作中表現為按時完成工作任務，不拖延，不懈怠。

6.獨立思考

不要隨波逐流，要有鑒別能力，別人的觀點只能作為參考，最終還是要自己做決定。要培養自己的科學思維，學會客觀、全面、辯證地看問題，這樣在做選擇時就不會那么猶豫不決。要學會和自己獨處，靜下心來反思，做你自己最好的朋友。

7.抗壓能力

要錘煉自己的心理素質，練就一顆平常心，不以物喜，不以己悲。在工作取得成績時能不浮躁，在工作遇到挫折時能不氣餒。要從小事做起，腳踏實地，一步一個腳印，把小事做好，才能做大事。

8.團隊精神

團隊精神，就是大局意識、服務意識和協調意識“三識”的綜合體。優秀員工會先集體后個人，秉承團隊精神，讓所在集體發揮“1+1大于2”的效果。他們會做到相互信任，相互包容，相互補臺，相互謙讓。

9.承擔責任

要有對工作負責的責任感。在面對急難險重的任務時要挺身而出，勇挑重擔。在面對問題、出現失誤時不掩飾、不找借口，主動承認錯誤并分析失誤原因。有責任會讓一個員工在工作中不斷完善自我，不斷進步。

10.平衡生活

要善于在工作和生活之間找到一個平衡點，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人交談傾訴、閱讀、冥想……在工作之外可以培養一種有益身心的興趣愛好，持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

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