城市人已經習慣有桌有椅的辦公環境了，出門能坐電梯就不爬樓，能打車就不走路，這種習以為常的生活方式，實際上是在慢慢侵蝕我們的身體。
有調查顯示，國內43%的人每天在辦公室至少坐8個小時，只有31%的人偶爾伸伸懶腰;27%的人走出辦公室散會兒步，超過30%的人在休息時選擇了玩電腦游戲、上休閑網站。除了IT業人員外，高中生、 出租車及公交車司機、機關干部、辦公室職員、會計，教師等都是久坐最多的人群，他們被稱為“久坐族”。
對大多數人來說，換份工作照樣還是坐著，除了平時多動動腿扭扭腰健健身之外，一張舒服的辦公椅確實很重要。
搞清楚“舒服”的根本原因，是要知道如何分散壓力。我們在坐著的時候，椅面支撐坐骨，腰椎間盤成為承受最大壓力的關節，支撐整個上半身的重量。所以好椅子要包括兩點——坐墊足夠舒適，分散坐骨承受的壓力，避免壓迫坐骨神經;椅背要對腰椎有充分的支撐力，托住坐姿狀態下受壓最大的部位，避免腰肌持續地緊張用力。
所以好坐的椅子必須滿足這幾點，椅座和椅背有足夠的支撐力，椅背曲面符合人體脊椎，結合以上幾點我們就知道如何選擇一把好的辦公椅。
以下是選擇辦公椅要注意的幾個方面：
坐墊
選擇的椅子坐墊一般要達到14cm為佳，而且坐墊的回彈率也在60%-65%之間，這樣不會太硬或者太軟。
椅背
椅背與腰背部的貼合度是決定舒適度的主要因素。轉椅一般采用網布類材質做椅背，這種材質雖然透氣性好，但是不宜拆洗，質地過硬易變形，沒用回彈力，對人的腰椎與尾椎骨都起不到保護作用(Aeron、Herman Mille等結構支撐除外)，大家可以看到工作中很多同事都要自己加個大的軟抱枕在上面，就是因為腰部支撐不夠的原因。
顏值
生活在一個看臉的世界里，長的丑的東西是不可能會買的，椅子也不例外，除了能夠帶來舒適性和健康以外，外觀唯美的椅子更容易給工作帶來靈感。
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