現代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，如白領、商務人士和腦力勞動者，每天都坐在電腦前不挪窩，身體長期保持簡單而重復的坐姿，對背部肌肉和頸部肌肉的影響非常大，會影響人體血液循環(huán)，破壞人體消化系統(tǒng)運作、打亂人體新陳代謝，還會威脅骨骼健康。長時間這樣，就很可能慢慢的就患上頸椎病、腰椎病、肩周炎等多種疾病，為工作和生活帶來煩惱。如何預防頸椎病呢?網上有各種說法，最重要的是從其引發(fā)原因著手，最佳解決辦法就是減少腰椎和頸椎的肌肉負擔，遠離頸椎病，推薦使用人體工學電腦椅來解決這一問題。本文告訴你應該如何選擇人體工學電腦椅。

如何選擇一把舒適高質的人體工學工作椅呢?消費者應該怎樣選擇人體工學椅?在回答這個問題之前，我們應該了解怎樣的座姿才不易疲勞?下面先看一個人正確的座姿：

使用者的身高、臂長、腿長、體重、體型等都不盡相同，要制造出能適合所有人身體條件和使用習慣的標準化工作椅是不可能的。因此，一張好的工作椅，應該具有豐富靈活的可調節(jié)性，即可以根據使用環(huán)境和個人要求習慣進行細節(jié)調整。根據工作時的坐姿，一把合格舒適的人體工學椅，應該相應的逐條滿足下文的幾個要求。

一、人體工學電腦椅選購要點一：三個“靠山”調節(jié)好

正常人體的脊柱共有三個生理彎曲，因生理的需求它們并不生長在一條直線上，胸椎向后凸，頸椎和腰椎向前凸，從側面看，脊椎猶如兩個S的連接。由于這個生理特點，腰、背不能置于同一平面。因此， 如果要達到舒適的坐姿，椅背的設計應該符合自然的脊椎曲線。所以，設計合理的工作椅對于人體背部應該具有以下兩大支撐點：

1、上背處有可調整的曲面實現對后凸胸椎的支撐;

2、后腰處有可調整的腰墊實現對前凸腰椎的支撐。

3、可以調節(jié)的頸托。對于需要經常后仰放松頭部頸部的用戶來說，頸托的高度與角度決定您頸椎的疲勞度，合理的頸托高度應將頸托調在頸脊椎的第三節(jié)到第七節(jié)以便使頸椎得到必要的支撐，有效解除頸脊椎的疲勞。頭頸處有可調整的頸枕實現對前凸頸椎的支撐對于緩解疲勞至關重要。

二、電腦椅選購要點：兩個“度”要選好

1、座椅座墊高度應當可以調節(jié)。每個人的身高腿長又不盡相同，因此，在選擇人體工學電腦椅時，我們首先排除不能調節(jié)座墊高度、適用面狹窄的固定式工作椅，而選擇能夠自由無級調節(jié)座墊高度的升降式工作椅。

2、座椅座墊的深度應當足夠深并且可以調節(jié)。座墊邊緣應具有所謂瀑布式彈性邊緣設計，在使用者前傾或后傾身體時，座墊邊緣能隨時彎曲，以釋放大腿下部壓力，促進下肢血液循環(huán)，且不會產生滑出座椅的感覺。

三、電腦椅選購要點：扶手

不合適的扶手高度會導致肩部的迅速疲勞。因為在使用鍵盤時，上臂和小臂要保持90度左右的夾角，就必須獲得扶手的適度支撐。 所以，選擇工作椅時，應該排除固定式扶手的椅子，選擇扶手高度可以調節(jié)的產品。在調整至合適位置之后，應該有鎖緊裝置將扶手鎖緊固定防止彈起或滑落。

四、電腦椅選購要點：椅腳滾輪耐磨可鎖

對于椅腳滾輪，要注意滾動是否流暢順滑，在地氈地毯等粗糙柔性表面上能否自如轉動，在材質上，以耐磨性較強的金屬滾輪為佳，做工負責的優(yōu)秀的產品會在金屬滾輪外包裹柔性橡膠，在保證金屬滾輪長壽命的同時又利用了橡膠制品良好的抓地力并減小了對地板的傷害。

五、電腦椅選購要點：透氣的面料材質

選擇合適的椅面材質以前，我們首先需要研究一下人體溫濕舒適度的相關需求。當周圍環(huán)境溫度為中性時，人體才會感到舒適，人體與外部環(huán)境保持熱平衡，既不會出汗，也不會過冷。當這種平衡被打破時，人體會通過冷顫來產生更多熱量，或者通過出汗將熱量以蒸發(fā)的形式排出體外，因此，能否適當保持體溫或及時散發(fā)熱量成為椅面材料的重要衡量指標。

【萌萌客:m.richlegacy2u.com】提供專業(yè)的電商在線客服外包服務、電話客服及內容審核等服務，幫您簡單客服難題。