當辦公室的采光無法達到辦公中需要的理想條件時，可以選用一些照明設備來達到和自然光源相接近的光照條件。

日光燈是辦公室較為常用的照明燈具，價錢便宜，省電節能。但由于日光燈是一種氣體放電燈，具有很強的頻閃性，容易導致人視覺疲勞。此外，日光燈中還含有一定的紫外線成分，色調偏冷，對人體健康也不利。

相對于日光燈，吸頂燈較適宜于一些面積較小，房型較矮的辦公室。其光線較為均勻和柔和，不至于對人的視覺造成強烈的刺激。

臺燈適宜于擺放在辦公桌，可以作為辦公室的輔助照明燈具。若辦公室使用的是日光燈，臺燈還能調和辦公室較冷的色調，增加室內的溫暖感。

如果辦公室采用熒光燈，注意不要將其布置在辦公桌的正前方，而盡量要讓其與水平視線保持平衡。

燈具的選擇不僅要考慮到其亮度，還要結合其外形和色彩。通常辦公室使用的燈具不宜過分夸張和華麗，以簡潔、大方、實用為主，創造一個安靜又明亮的工作環境。

辦公室天花板上不宜設置過多日光燈或吊燈，特別是在座位的上方。這主要是因為光源若從座位的正上方直射下來，不僅容易產生反光，造成視覺的模糊，明晃晃的耀眼燈光還容易導致人精神恍惚，心神不寧。

我曾經就遇到過—個朋友這樣向我講述，他的辦公桌上方正對有一盞大吊燈，每次只要在自己的座位上伏案工作較長時間，就會感到頭暈目眩。當他從座位上站立起來，目視前方時，就仿佛眼冒金星。這大大降低了他的工作進度。后來，在我的建議下，他拿了一盞臺燈放置在辦公桌上，減少了吊燈的使用頻率。

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