辦公室可能是大多數上班族呆的時間最長的地方。工人需要長時間從事近距離視覺任務，長時間面對電腦，用眼過度。

為工作人員提供明亮舒適的照明環境，對辦公照明必須有更高的要求。較高的亮度能給人一種開闊、愉悅的感覺，有助于人們提高工作效率。那么辦公室照明需要怎么做呢?

1、正確選擇光源色相

很多人為了追求整體設計的質感，使用普通或磨砂白熾燈作為主要光源，以達到時尚現代的視覺效果。事實上，這是一種錯誤的辦公照明使用方式。

另外，我們發現很多辦公空間喜歡用正白光甚至強白光來照明，認為這樣可以讓辦公室更明亮。其實，從科學的角度來說，辦公照明離自然光越近越好，這樣才不會傷到眼睛，保護視力，尤其是對于長期在辦公燈下工作的人。

2、避免眩光

在視野內有過高亮度或過大亮度比時，就會使人們感到刺眼的眩光。防止眩光的措施主要是限制光源亮度，合理布置光源。嚴格來說，無論是坐姿還是站姿，燈具的燈光設計都可以從抬頭方向看，這都不是一個好的設計。

3、盡量使用自然光

自然光源的引入直接關系到辦公室窗戶的開啟。窗戶的大小和方式以及入射光的量會影響人們在房間內的不同心理和視覺感官。

4、舒適節能的燈具很重要

寫字樓的工作人員一做就是八小時以上，而且有的辦公環境也不會和自然光源有太大的聯系，基本都是靠辦公照明燈具滿足一天的工作照明需求，所以，選擇一款合適及舒適的辦公照明燈具很重要。

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