3條回答

霸心?

贊 0

回答數(shù)：27   被采納：0  2024-03-15 09:08

在職場工作有壓力是有一定好處的，比如：
1.適度壓力讓生活更有希望。
2.適度壓力可以提高工作效率。
3.適度壓力能激發(fā)創(chuàng)意。
4.適度壓力讓人更積極。
5.適度壓力讓人頭腦清醒。
6.適度壓力讓人更有動(dòng)力。
7. 適度壓力提高免疫系統(tǒng)。
8.適度壓力讓記憶更敏銳。

別碰我的人

贊 0

回答數(shù)：32   被采納：0  2024-03-16 08:51

1.壓力讓生活更有希望
匈牙利內(nèi)分泌學(xué)家漢斯·謝耶曾提出“良性應(yīng)激”概念，指對(duì)健康有益，能讓人體會(huì)到成就感等積極感情的良性壓力。美國職業(yè)壓力協(xié)會(huì)主席丹尼爾·柯什博士認(rèn)為，結(jié)婚和晉升就屬于“良性應(yīng)激”事件，人們?cè)诟械骄o張和有點(diǎn)害怕的同時(shí)會(huì)有興奮、激動(dòng)的感覺，給生活帶來意義和希望。
2.壓力能激發(fā)創(chuàng)意
短期壓力能讓人把注意力集中在現(xiàn)實(shí)情境中，排除外界干擾。人們此時(shí)更愿意嘗試新事物，表達(dá)具有創(chuàng)意的想法。
3.壓力讓人更積極
德國弗萊堡大學(xué)的學(xué)者在2012年試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，壓力能讓人表現(xiàn)出更積極的行為，更容易信任別人，辦事更可靠，更愿意共享資源。
有時(shí)沒有了壓力，生活反倒變得全無興趣，同時(shí)也失去了人生的真正意義。所以當(dāng)壓力來臨時(shí)，建議職場人士們不要選擇逃避，而是端正自己的態(tài)度去勇敢面對(duì)，相信壓力就會(huì)成為一種動(dòng)力。當(dāng)然，如果壓力太大的話，大家就需要有正確的方法進(jìn)行職場減壓，否則壓力過于沉重，將會(huì)對(duì)一個(gè)人的影響很大。

搞怪之王?

贊 0

回答數(shù)：27   被采納：0  2024-03-18 09:12

適度的緊張和壓力是一種積極的精神狀態(tài)，這種壓力可以把你內(nèi)在的優(yōu)秀特質(zhì)引發(fā)出來，迫使你盡可能有效地運(yùn)用時(shí)間。當(dāng)你一直拖延著不想做某件工作時(shí)，你可以公開宣布說，你要開始做這件事了。這就是在給自己施加壓力。一旦你當(dāng)眾宣布了之后，就會(huì)感到有很多人在監(jiān)督，只好硬著頭皮往前做下去，從而減少拖延。